如今的大学申请相较于过去更加复杂，这可能会给那些希望被梦想大学录取的学生带来压力。在这个过程中，父母和监护人扮演着最重要的支持角色。 以下是一些为学生提供支持的办法： 召开家庭会议，讨论孩子对大学申请过程和他们的大学目标的了解程度，尽量避免一直谈论大学或者使整个过程变得过于压抑。这应该是一件令人兴奋的事情，而不是充满压力的时刻。 鼓励学生有空闲时间减慢节奏和反思。成功的申请反映了申请者的诚信和品格。花时间讨论学生的热情和兴趣，以及决策背后的目的。 积极鼓励孩子并维持秩序，鼓励他们制定适合自己的时间管理和截止日期管理系统。 让学生自己给老师，高中和大学行政人员写邮件预约会议。虽然这段时间学生时间会很紧张，但这些都是他们将来去大学所需的独立技能。要知道，行政人员和辅导员很容易识别邮件是不是学生自己写出来的。 参观大学校园。如果无法前往名单上名列前茅的大学，就去附近的大学校园参观。与孩子讨论他们喜欢和不喜欢的地方。学生不喜欢校园的地方，和他们喜欢的地方一样重要。 对孩子诚实地谈论家庭的财务状况。如果预算有限，讨论可承受的范围。对于预算有限的家庭，其实也有许多选项。及早规划，利用好这些机会很重要。 随着学生在高中几年学习、成长和发展，他们的想法也会经常变化。这些变化决定了大学规划的道路。 IvyBoost Education提供整个大学规划过程中的指导，包括六大规划模块。我们利用初步评估结果，为每个学生创建一个量身定制的计划，以满足他们的需求，并每月与学生会面，帮助他们保持积极进取的动力。
申请大学时，暑假是一个很重要的时间段，因为平时太忙了，很难有这么多时间。同学们可以好好利用这段时间，准备申请所需的材料，并了解一下自己想去的大学。 1. 在暑假期间，你可以回顾自己的学业成就、课外活动和个人经历，然后计划如何在大学申请中展现出自己的优点。这段时间足够你制定大学申请清单，包括整体成绩、标准化考试成绩、个人简历、课外活动报告、个人故事和论文想法、推荐人名单和大学清单等等。 2. 暑假也是了解大学的好时机，了解自己为什么想去这所大学，以及这所大学的具体情况和特点，以便缩小选择范围。我们从和学生家庭合作的经验中看到，很多学生在申请前没有去过他们想去的学校，这是因为他们忽略了这一重要步骤。 3. 暑假还是备考各种考试（如SAT或ACT）和国际学生准备TOEFL的好时机，建议在10月之前完成这些测试。 4. 暑假也是参加夏季项目、研究、实习或工作来提高个人资料的好机会。许多这样的项目由学院赞助，包括你梦想的学校，因此这也是完全探索那所学校的好机会。 5. 此外，暑假也是写大学申请论文的好时机，因为你有足够的时间来思考和策划。虽然写一篇大学论文不难，但是想出一个好的论文主题可能需要更长时间的思考。如果和有经验的论文导师合作，可能会更有效地完成这项工作，并避免一些申请人在写论文方面犯的错误。 6. 暑假还是为早期申请做准备的好时机，因为这些申请的截止日期可能早到10月。利用夏季来准备申请将确保你的工作质量，并可能会对录取结果产生重大影响。 如果你需要帮助，IvyBoost Education可以提供十步大学申请服务。我们有经验丰富的顾问和论文导师，会逐步指导你，并管理你的申请截止日期，以最大化你被梦校录取的机会。
参观大学校园是找到适合你的大学的最重要的方法之一。你可以亲身感受学校的真实氛围，而不是仅仅依靠宣传网站和社交媒体上的信息。通过亲自访问大学并亲眼观察校园，你可以开始确定哪所大学符合你的特定需求。 对于你来说，理想大学的重要因素是独特的。参观大学校园时，记得以下几点，以帮助你了解学生的经历： 1）在学校上课期间参观，以便感受校园在上课时的氛围。 2）与学生、教师和职员交谈。如果可能的话，安排一个入学导览和招生顾问会议。了解一下是否可以旁听你打算学习的领域的课程。 3）向大学代表提问，这些问题无法在大学的网站上找到答案。你喜欢这所学校的什么？你为什么决定选择这所学校？你空闲时间做什么？ 4）参观宿舍和教学楼。 5）参观餐厅和食品选择。查看每日菜单！确保有足够多的种类和选项以满足任何饮食需求。 6）参观图书馆、健身房和其他校园设施。 7）遛一遛附近的城市或城镇。你对当地社区有什么看法？有多少学生住在校外住房？周围环境怎么样？ 8）确定从机场、火车站或汽车站到校园的路线。从家到校园需要多长时间？ 9）记笔记！记住你对一所学校的第一印象非常重要。你可能会参观和研究更多的学校，到时候记笔记是非常有用的。在很多情况下，你可能需要回答一道问你为什么想要上这所学校的论文题目。根据你在参观时记住的东西来个性化回答将使你的回答更有意义和独特。 如果无法亲自参观校园，不用担心！务必访问大学招生网站，那里提供虚拟导览和招生活动。这些也是了解学校是否适合你的好工具。 除了指导大学校园参观，IvyBoost还为高中生提供大学升学规划和申请服务。
2023年是大学录取中又一个不可思议的年份。由于大多数大学实行可选考试政策，申请人数急剧增加，导致一些学校的录取率急剧下降。 纽约大学2027班有120,000份申请，录取率为8％，创下历史新低，而2026班的申请人数为105,000人，录取率为12.2％。东北大学连续两年位居榜首，2027班的录取率已降至6.5％左右，比去年创下的91,000人的历史新高高出96,327人，入学难度更大。 这个录取率甚至低于另一所精英大学——西北大学（今年录取率7%） 加州大学洛杉矶分校和加州大学伯克利分校仍然是申请数量最多的大学，分别收到145,882和125,874份申请。他们对2027届的录取率应该是个位数。加州大学的2023年秋季入学的录取数据，可能会在2024年初发布。 随着Covid将于今年正式宣布结束并且测试恢复正常，预测更多大学将恢复标准化测试要求。但实行选考政策的高校仍将占多数，这意味着一些精英高校的竞争依然白热化。 对于不同的大学来说，除了考试选择之外，在许多方面改变录取政策也具有挑战性。 如果你目前正就读11年级，IvyBoost可以帮助你制定大学申请策略，并在大学申请、论文和奖助学金申请方面为你提供建议。
汪同学是名门教育指导，于2018年成功进入南加大的一位品学兼优的学生。但或许你不知道，他初中才来美国，而且是一个各方面都表现平平的孩子。 全面提升的汪同学 汪同学在南加州的一所教会中学就读，1米9的个头，学业优秀，还是排球校队的主力，阳光帅气…我指导汪同学两年多，深深感受到他的认真、谦和及积极进取的态度。 他初中阶段来美国,之前在国内西南地区就读，学业和英语基础都比较薄弱。但进入高中阶段，尤其是在接受名门指导后，明确了升学和职业目标，奋力追赶，各方面都有了长足进展。 学业方面，获得了全A，而SAT也获得了1400多分的好成绩。课外，他参加了大量的体育运动，包括篮球和排球。 在教会做义工，还常年参加非洲野生动物保护，几次去肯尼亚，也因此开始对基于环保概念的建筑设计产生了浓厚的兴趣。 （汪同学在打球） 名门针对性规划指导 通过名门的测评，我们发现汪同学是实干型（realistic）和艺术型(artistic)的组合，有着关怀他人善于奉献的特质(the Giver)，喜欢艺术并有很好的视觉想象力。对此我们推荐建筑、景观建筑和电脑动画专业的发展方向，并推荐了相关的大学作为升学目标。 汪同学的教会学校AP课程不多，我们就鼓励他充分利用本校条件，参加特定课程体现对艺术的爱好，给他提供指导资源完成作品集，指导并确定录取考察的重点。 坚实的学业是一切的基础,汪同学在明确了职业发展和升学目标后,发奋努力,学业方面一直保持了优秀的成绩。名门通过定期和汪同学的交流，发现学业上的问题并提出针对性解决方案。对于下一年度的选课也都作出反复考量和建议。针对他英文薄弱的环节，我们指导他较早开始准备SAT并提升英文阅读，提供阅读书目并定期检查，并建议他做英文的辅导和提升，最终他在第一次SAT考试中获得了1420分的好成绩。 课外活动中指导他注意培养领导力,因此他参加了大量的体育运动，包括篮球和排球，最终担任了排球校队的队长。此外他还在教会做义工，尤其是常年参加非洲野生动物保护,几次去肯尼亚,也因此开始对基于环保概念的建筑设计产生了浓厚的兴趣。 细心支持的汪爸爸 汪爸爸，一位景观设计大师，是一家知名设计公司的掌门。下面这篇文章是汪先生写给儿子的信，父爱如山，令人感动，言真意切，深蕴哲理。儿子的点滴都在父亲心头，“称职”一词已远不可以评述。儿子更不知道的是,汪爸百忙之中数次与我长谈,深入升学的各个细节… 汪爸爸写给儿子的信 恭喜儿子被USC，UCSD，Georgia Tech，UCI录取，被Rice waitlist，在今年整体申请数量创新高而录取率创新低的情况下还是被自己所喜欢的学校之一录取了！虽然不是什么藤校，但是作为父亲，我清楚的知道一个不是学霸的儿子能够过这一关真的是竭尽全力了！不过从专业排名上看USC的建筑学院排名是前五，UCSD也是UC系统排名第三（今年的录取率超低），UCI排名第五，而乔治亚理工也在麻省理工和加州理工之后排第三。真心的替你感到高兴！ （汪同学USC南加大录取书） 从此，你告别了少年的稚嫩。那个在长江边拾三峡石的小正太长大了；那个叛逆期的小子主动开始沟通了；那个嘴角都懒得动一下的酷仔露齿开怀了，那个以前比我矮的男生都1.9米了！ 曾经，我老被人批评是个狠心的父亲，那么小就让你漂洋过海远离家乡独自面对一切，即便这是你喜欢那里的理由！其实谁不疼爱自己的孩子？爱，不一定是整天挂在嘴上，首先这个环境是不是自己的选择，是不是值得选择。记得第一次过去玩，当你问我：“我能不回去了吗？”的时候，我看到了你眼睛里闪烁着光芒！ （汪同学作品一） 到美国后，看到你从包饺子、做糖果、打理花园到改造服装以及各种手作等动手能力的加强，是在外独立生活锻炼的结果。我看在眼里喜在心上！你现在的眼里不再只有成绩为上，各种兴趣爱好都积极参与，并主动加入校队。对于自己的人生观和价值观有了新的认识！ 没有信仰就没有底线，我一直支持你参加教会的活动，内心有爱就会从各个方面直接反映出来。你的笑脸从以前抿嘴到现在的露齿，是一种态度的转变，可以看出是发自内心的开怀。从与人相处的礼貌细节上也有了极大地变化，更多的是在感谢，感谢人与人之间的相互尊重和爱！ 自从开始跟着星巴叔叔做野保，从此就开启了热衷于公益事业的各种活动，积极当自愿者，到小学支教、制作野保胸章和扑克、运用自己的特长画一系列的野保作品，期望引起更多人对野保的关注…… （汪同学作品二） 当然，如果有机会可以多谈几场恋爱（如果一次就遇到真爱走下去更好），因为经历过后才会成长，她们会让你懂得什么是爱！也才会更懂得如何与另外一半相处，更知道如何照顾别人和如何承担一个完整家庭的责任！ 其实本科只是人生旅途中一个小小的风景而已，未来还有更多更精彩的路需要去走，我相信你已经准备好了！需要提醒的是，一个人内心的强大才是真正的强大，强大不是气势凌人，而是更有能力去帮助那些需要帮助的人。现在最高兴的是你学会了关注那些需要帮助的人，在自己能力之内为他们提供帮助和服务！ （汪同学作品三） 有人说：世界上最好的人是爸爸，最孤独的人也是爸爸，爸爸是世界上最严肃的那个人，也是最孤独的那个人。这就是沉重的父爱！你说，我们一起努力，加油！ 是你，用这四年的时间，证明了你是我内心的骄傲，而我却从不夸奖你有多棒。最好的进步，是咱们不跟其他人比高下，要拿自己的今天与昨天比较！ 人生的意义在于竭尽全力！丰盈的一生在于经历过后的经验积累，不管是精神上的饱满还是物质上的富有。希望今后通过更多的磨砺，使你成长为一个具有独立人格魅力且善良的男子汉。当然也不是成为我需要的人，而是成为这个世界需要的人！ 入夜，对儿子的思念总在远方，路长情更长，藏在心窝里！ 晨起，想到你的健康和快乐都在，那是我的牵挂！ 许久未伴，堆积亏欠…… 一个不称职的父亲！ 2018.3.29 IvyBoost Education 名门教育 名门教育是一家位于美国加州旧金山湾区的教育咨询机构，提供美国高等教育和中等教育的咨询。名门教育是全美大学咨询协会成员。名门拥有丰富的美国教育资源和完善的升学管理系统，以学生兴趣及能力为出发点，提供个性化的规划和指导。欲了解更多讯息，请联系名门教育http://cn.ivyboost.com/
就像生活中的许多事情一样，知识就是力量，大学申请也不例外。 对大学申请程序，经济援助了解越多，学生在寻找合适的大学，获得录取并最终决定去向方面就越有好处。 有时候我们希望尝试着自己去做一些事情，但在社会分工更加精细的时代，很多更多看似简单的任务，操作起来要比他们预期的困难得多，还是充分利用专业人士，专业服务会更好。如果因为对大学申请不够专业而影响了优秀的孩子，那就得不偿失了。 我们辅导的许多学生来自不同族裔，家庭情况也不同。例如不少学生的家长都没有在美国本土经历过中学及大学本科教育，而是直接就读美国研究生院，因此自己对美国教育体系的知识欠缺；也有不少印度裔家长则完全在印度接受高等教育后直接来美工作；我们还有一些学生，家长在美国土生土长，正因为自己经历过，他们更是深知术业有专攻。 最理想的情况下，有足够资源和人员的公立学校会投入足够的时间和精力来帮助每一位同学完成大学申请，比如学校Counselor一般会从11年级下学期开始用大量时间激励学生思考未来方向，确定大学名单，定期与学生会面讨论升学相关的重要问题，并仔细审核学生申请论文，并通过和家长沟通，更及时全面地了解学生，另外Counselor也会为学生申请提供推荐信，成绩单等。 但现实往往与理想相距较远，来看一组统计信息： •根据美国教育部的数据，美国的公立高中学生平均每年与学校counselor的咨询时间为 38分钟。 •美国学校counselor协会建议学生与counselor的比例不超过250：1，但加州公立学校的平均水平是760：1。 •根据美国大学招生咨询协会的说法，公立高中counselor仅将25％的时间用于大学辅导。 公校的Counselor和校外私人Counselor有什么不同？ 从上面数据可以看出一些公立高中Counselor的工作量，每个Counselor经常要面对几百个孩子。这往往会导致： 许多高中生在11年级前很少有机会与counselor互动，因为Counselor更多的时间需要去帮助12年级正在申请大学的同学。 Counselor与学生家长缺乏互动。原因大致也是没有时间。 在学生撰写申请论文的过程中，帮助甚少，学生难以写出真正扎实的申请论文。 在学生申请大学过程中很难全程跟进辅导。 而且我们还应当意识到的是： 学校Counselor是学校的雇员，因此雇员需要保证机构优先。比如确保高年级的大学录取率能更好地反映学校，这时候就比较难照顾到每个学生的特别需求。 而校外私人Counselor的不同在于： 首先，家长和孩子对校内外Counselor的期望值是完全不同的，家庭在寻找校外Counselor时，最大的期望有一个专属于自己的升学指导顾问，学生遇到任何问题可以及时得到帮助。 校外Counselor还可以帮助学生了解他们进入不同大学的机会，并以使其脱颖而出的方式帮助学生完成申请。 其内容不限于以下： 从低年级开始提供指导，循序渐进地 一步步和学生一起梳理大学申请的重要信息；定期和学生约谈，根据学生特点制定详细的规划和时间表；确认大学名单后，在学生撰写申请论文过程中，给与专业的反馈，修改意见以及精准的校对指导，比如论文写作遵循4C原则：Correctness，Content，Clarity ，Creativity。 定期与学生会面。 在繁忙的申请季降低学生家长焦虑感，督促学生，使学生保持正轨，一直向前。 另外很重要的是校外Counselor始终将学生放在第一位，因为他们是自主的，与机构无关。 更理想的校外Counselor是能在财务资助上助学生一臂之力。 大多数升学顾问没有财务计划背景，因此没有资格帮助个人评估其财务状况或弄清楚如何重新分配资产，以便他们有资格获得更多的财务资助。 也有一些家长因为费用问题不愿聘请校外私人Counselor。 这时候，除了前面所述的，学校Counselor能够给与每个人极其有限的时间外，不妨考虑一下如果孩子没能进入最适合自己的大学，会导致的潜在额外花费。 比如，数据表明全美每年有1/3的大学生会转学，这个过程中常常会失去学分，时间和金钱。 在全国范围内，只有39％的学生在四年内大学毕业，而59％的学生在六年内毕业，这些更是时间和金钱的双重浪费。 因此，选择合适的大学，尤其是在大学申请时做出正确选择尤其重要。 校外Counselor会花时间来了解学生，并会推荐更适合更匹配的大学，学生快乐更有可能按时毕业。 此外，如果顾问能为学生提供经济援助和奖学金，那么他们所获得的奖励往往比聘请顾问的费用还要多。
在美国，K-12的学生免费就读公立学校，进入大学则需自掏腰包付学费，连年递增的大学学费给不少家庭带来沉重的负担。如何通过财务资助(Financial Aid)或奖学金(Scholarship)来减少家庭经济压力，就显得格外重要。 名门教育大学规划、申请服务中涵盖财务规划和申请，手把手教你如何提前规划和填写申请！ 财务资助是美国联邦政府、州政府、学校或私人机构提供给学生的经济援助，筛选方式根据家庭经济条件等各有不同。可分成两大类： ●Need-Based Financial Aid：用意在于减轻家庭财务负担，根据家庭经济情况决定数额，类似助学金。 ●Merit-Based Scholarship：用意在于奖励优秀学生、吸引就读，根据学生表现决定数额，类似奖学金。 本文着重讲Need-Based Financial Aid. 常见的Need-Based FA 形式 ●助学金(Grants or Assistantship)：由各机构资助学生的大学学费。无需偿还。 ●工读(Work-Study)：联邦工读计划，以工时赚取学费。 ●学生贷款(Student Loan)：借贷所需学费并于大学毕业后归还本金和利息。 注意： 美国一些学校，已经减少或取消了FA 中Study Loan 部分,用Grant, Work-Study或Scholarship替代。 Financial Aid 申 请 平 台： 1.FAFSA(Free Application for Federal Student Aid) 联邦学生补助，是美国联邦政府提供的Need-Based Financial Aid。 针对学校：无论申请公立学校还是私立学校，均需要递交。 2.CSS （College Scholarship Service）Profile CSS是大学奖学金服务的缩写，是由College Board 美国大学理事会分发的申请，允许大学生申请经济援助。 主要针对私立学校，大约有300多所；同时涵盖少量的公立大学（密歇根，北卡教堂山分校，佐治亚理工等） Cost of Attendance (COA) COA是就读大学一个学年的平均成本。它包括学杂费，书籍和用品，食宿，交通和个人开支。学校每年调整COA以反映成本变化。 COA = 学费+ 食宿费+书本费
马上到高中学子们选课的季节了。七大类AP课程，共计37门课，绝大部分美国高中都根据自身师资情况开设数量不一的AP课程。那么选修哪些AP课程最有利于个人能力的提升，并且能够为将来的大学申请如虎添翼呢？ 选课时建议大家要把握以下几个原则： 自己希望申请的大学专业：很多同学不一定很明确自己将来要选什么专业，从事哪一行，但应该大概了解自己更倾向于理科，工科，商科还是社会科学，大家可以根据这个大方向先粗略筛选。比如商科专业需要经济学，统计学，心理学，微积分等，而工科类类专业最好有微积分，计算机科学，计算机原理的基础。 未来大学申请的时候，一些招生老师也会根据选修的AP课程的情况判断学生是否为所申请专业打好基础，是否具有潜质。 了解自己的优势学科：AP课程难度比高中课程要高，而30多门不同的AP课程之间难度差异也很大。选修自己最喜欢或者擅长的科目，修起来也相对轻松一些。 学校开设哪些课程：在本校注册上课是首选。但不少高中开设的AP课程数量有限。这时候可以寻找一些校外资源，比如注册当地社区大学的课程，在线课程，或者通过自学来实现。 课程时间分配要合理： 忌贪多嚼不烂，如果本学期已经安排了很多课外活动或其他课程已经占据了大量时间，在选AP课程时就要量力而行，不要因为疲于应付力不从心而导致成绩下降。毕竟保持良好的GPA是非常重要的。 对于不同专业需要修哪些AP课程，College board给出了详细的信息。下面列出的是STEM常见专业的一些选课建议
为了给大学生活打下良好基础，加州大学系统设置了最低入学要求A-G，满足这些要求才有可能被录取。简单来说就是必须完成15项高中课程，并且在高中最后一年之前至少要完成11项。 但对于不在美国读高中的国际学生，有些高中没开这些课程，或者开设的课程很难和这些要求一一对应，该怎么办？这时候不必焦急沮丧，加州大学系统也很贴心地进一步表明，参加认可的高中（A-G）课程不是满足这些要求的唯一方法。通过完成一些大学课程或在SAT，AP，IB考试中成绩达到一定分数，也可以满足要求。建议同学们一定和Counselor一起提前规划好，避免因为一点疏忽而和梦校失之交臂。 A-G课程的具体规定如下： A： 历史 加州大学认可的高中课程： 时间2年。一年的世界或欧洲历史，文化和地理（可以是一年制课程或两个学期的课程），以及 一年制美国历史或半年美国历史，半年公民或美国政府 满足“ A”的考试和课程： SAT科目考试 美国历史：550可满足一年。 世界历史：540分的成绩可以满足一年的需求。 AP或IB考试 美国历史：AP美国历史考试得分为3、4或5； IB HL美洲历史考试成绩为5、6或7分 美国政府：AP考试的3分，4分或5分满足半年需求。 世界历史/文化/地理：在欧洲历史，世界历史或人文地理的AP考试中得分为3、4或5； IB History HL或Geographic HL考试的5、6或7分 大学课程： 美国历史/公民/美国政府：大学课程学分可转，修满至少3个学分并且成绩得C以上可满足要求 世界历史/文化/地理：大学课程学分可转，修满至少3个学分并且成绩为C以上可满足要求 B: 英文 加州大学认可的高中课程： 时间4年。高中英语课程包括从头脑风暴到最终论文的写作，以及经典文学和现代文学的阅读。 如果学生修的是ESL类课程的话，则最多不得超过一年。 满足“ B”的考试和课程： SAT考试 SAT写作和语言成绩达到31分即可满足前三年的要求。 SAT写作和语言成绩达到36，可以满足整个要求。 ACT（含写作） 英语/写作或英语语言综合成绩达到24分即可满足前三年的要求； 30分可以满足全部要求。 SAT科目考试 文学：560满足前三年的要求。 AP或IB考试 AP英语语言和作文或英语文学和作文考试成绩为3、4或5分; IB HL英语：文学考试成绩为5、6或7（原为IB HL英语A1） 大学课程： 在9-11年级的每一年中，英语作文，文学（美国或英语）或外国文学翻译至少修3个学分并且成绩达到C或以上。同样所有学分都要可转。 C: 数学 加州大学认可的高中课程： 时间3年。大学预科数学，包括基础和高级代数以及平面和立体几何中涉及的主题。 必须完成单独的几何课程或者包括足够几何内容的综合数学课程。 满足“ C”的考试和课程： SAT科目考试 数学等级1：570可以满足初级代数和高级代数的两年要求。 数学等级2：480可以满足初级和高级代数的两年要求。 注意：所有学生都必须完成几何课程或具有几何内容的综合数学；任何标准化考试都不能满足几何要求。 AP或IB考试
和SAT/ACT成绩一样， GPA是大学录取时考量的一项重要指标。这些成绩可以确定你将被哪些大学录取，能否获得奖学金，甚至影响到你将来能够获得的工作和机会。 SAT/ACT可以考多次，取自己最满意的成绩申报。GPA则是高中四年学生的整体表现，因此保持良好的GPA需要四年不间断的努力。我们来聊一聊有哪些办法可以帮助你提升你的GPA。 1. 课前预习 养成课前预习的习惯。预先了解了课堂内容，老师讲课的时候你的参与度就会高很多，课堂领会能力也会大幅度提高。 2. 温故而知新 学会的新知识要不断练习经常练习才能巩固。人脑有短期记忆和长期记忆，短期记忆的内容很快会忘记，需要后期长期再练习才能保持，并形成长期记忆。 在练习的过程中也会加深自己对知识点的记忆理解。 同时理解透彻后的记忆效果远远超过死记硬背的的效果。 定期复习，及时复习，记忆效果越好，遗忘的越慢。尤其是对于英语或其他语言类学科以及需要大量记忆专业词汇的学科，课后及时复习尤为重要。 3. 补课 不管哪门课程有不懂的地方，不要简单放过，立即想办法把掌握的比较差的知识点补上。不管是找任课老师还是校外tutor还是和其他同学组成学习小组，如果每天多花20-30分钟的时间在弱势学科上，坚持一个学期，你就会取得意想不到的进步 4. 重视AP课程 很多学校的AP课程和荣誉课程的权重会高，一般是AP最高，荣誉其次。AP课GPA满分按5.0计算，比一般课程高出1分。因此多投入一些时间在AP课程上的回报也是丰厚的。 5. 合理安排时间劳逸结合 社交-学习-睡眠并非不能同时拥有。合理安排，周中好好学习，周末预留出社交娱乐时间，好好慰劳一下辛苦了一周的自己。 很多高中生喜欢熬夜，甚至到下半夜才上床休息。当然养成晚睡的习惯也没关系，只要自己身体适应了这样的节奏就好。需要提醒大家的是不要边玩边学，尤其打一场游戏30分钟眨眼就过去了，随便打开一个视频又浪费30分钟，和同学朋友网上聊天一聊就是30分钟，无形中将学习时间大大拉长，导致身体疲乏学习效率大幅度降低，却又不得不为了完成功课苦苦撑着。 饿了吃，困了睡，不要和身体对抗。保持高效率学习的前提是有充足的精力，充足的睡眠，健康的饮食和适度的健身都是保证充沛精力的先决条件。 6. 列出计划并努力完成 重要的事情提前做，不要拖延，比如两周后要上交的论文，现在马上就开始行动，越早行动做起来越游刃有余。 7. 认真对待平时作业 GPA构成除了小测验，期中期末考试外，每次的作业也会占到一定比例，都会有分数。尤其是占分比重高的“大作业”，一定不要掉以轻心，迟交或漏交作业都可能会导致作业成绩为零。从而影响最终GPA。 8. 保持全勤课堂积极主动 有的课程的老师会注重学生的课堂表现，比如出勤率，学习主动程度，是否认真听课并积极参与讨论，主动提问，和老师互动等。这些因素都会影响到老师为学生课堂表现的打分，因此养成主动学习积极发问的学习习惯既活跃了自己思维，又提高了课堂表现分数，对提升GPA也有益。 9. 修简单一些的课程 虽然我们一般不建议同学们去这么做，但是，如果一直为某门课程苦苦挣扎，对GPA产生负面影响，那么也可以考虑将课程难度降一级。
