最近，许多学校经历了一段时间的“无测试”政策后，SAT考试再次成为申请的标准要求。那么，12年级的学生们，如何才能提交最好的考试成绩呢？ 实际上，你可以多次参加SAT考试。然而，由于SAT考试既耗时又费力，你不希望因为反复重考而感到精疲力竭或浪费宝贵的时间。最佳的情况是，在11年级的春季或暑假前完成所有考试。如果你发现自己的成绩还未达到预期，那么在12年级重考SAT是否值得呢？ 答案要根据你整个申请的情况来决定。撰写申请论文同样是非常耗时和繁重的工作，因此，你需要确保为这些任务预留足够的时间。通常来说，最好在12年级的暑假中专注于撰写申请论文，而不是继续进行考试准备。此外，尽早决定你的大学名单和申请计划也非常重要，这样你才能准确知道需要写哪些论文以及提交的时间。 如果你已经在其他申请方面采取了积极措施，但仍然希望提高SAT成绩，那么在12年级重考SAT是一个不错的选择。一般而言，提前申请的学校会接受10月的考试成绩，常规申请的学校则接受12月的成绩。 然而，如果你需要撰写的申请论文数量特别多，或者写作对你来说是一个困难的过程，那么可能更应该把时间和精力集中在论文上。记住，如果你已经参加过两次SAT考试，并且在暑假期间没有进行密集的考试准备，那么分数显著提升的可能性较小。 总而言之，是否在12年级重考SAT更多地取决于你整体的时间和精力安排，而不是你具体的分数。如果你能够在不影响其他申请部分的情况下提高分数，那当然是好事，但到了12年级秋季，你的申请论文应该成为优先考虑的事项。
在大学申请过程中，推荐信能显著提升你的申请材料，帮助招生委员会更全面地了解你的个人特点、学术能力和潜力。以下是三条实用建议，帮助你拿到一封令人印象深刻的推荐信，让你的申请更具竞争力。 1. 选择了解你的推荐人 选择推荐人时，最好选那些了解你比较深的老师。尤其是那些见证了你成长的老师，最好是与你未来专业相关的课程老师。这些老师能够提供具体的例子，说明你的优点、工作态度和你对课堂的贡献。 除了学术老师，考虑那些在课外活动或项目中也了解过你的老师，他们能提供更全面的评价。 2. 提供详细的资料 确定好推荐人后，给他们准备一份详细的资料包，帮助他们写出更有深度的推荐信。资料包可以包括你的简历、课外活动清单、奖项和成就，以及你对未来的规划和目标。 你还可以附上一些具体的事例或成就，告诉他们希望在推荐信中提到的内容。提供的信息越详细，推荐信就会越有针对性和说服力。 3. 提前并礼貌地提出请求 尽量在推荐信截止日期前至少一个月向老师提出请求，给他们充足的时间来撰写。如果条件允许，最好能当面向老师提出请求，然后通过正式的电子邮件确认。记得表达你对他们时间和帮助的感谢，并说明为什么你认为他们适合写这封推荐信。真诚的请求和礼貌的态度会让老师愿意投入更多心思。 额外提示：跟进并致谢 推荐信提交前，记得适时跟进，提醒老师信件的提交情况，并提供他们可能需要的额外信息。推荐信提交后，不论是手写还是电子邮件，都要记得发送一封感谢信。这不仅表达了你的感激之情，还能进一步巩固你们的关系。 通过这些建议，你可以确保你的推荐信更加个性化和有力，为你的大学申请增添亮点。祝你申请成功！
12年级的同学们，在申请大学时，你们可能会面临一个重要的决定：选择哪种申请？不同的申请方案会影响你的申请时间、结果和未来的选择。下面，我们将详细介绍五种常见的大学申请方案，帮助你做出最适合自己的选择。 1. 常规申请（Regular Decision） 申请时间：通常在1月初（具体时间视学校而定） 反馈时间：大约在4月 决定时间：5月 常规申请是最标准的申请方式，给予你最多的时间来完善申请材料和做出最终决定。选择常规申请可以让你有更充足的时间准备，并且更具灵活性。对于那些希望在申请过程中有足够时间考虑的同学来说，这是一个理想的选择。 2. 早期决定（Early Decision） 申请时间：10月或11月（具体时间视学校而定） 反馈时间：通常在12月 决定时间：被录取后必须入学（如果被延迟至常规申请轮次，你不再受此约束） 早期决定适合那些对某所学校有明确梦想的同学。需要注意的是，早期决定通常不会在申请时提供财务援助决定，财务情况可能会在春季才知道。如果经济因素对你很重要，建议慎重考虑是否选择早期决定。 3. 早期行动（Early Action） 申请时间：较早时间提交申请 反馈时间：较早时间收到录取通知 决定时间：如果被录取不强制入学 早期行动允许你更早地收到录取结果，但不会强制要求你入学。这对于那些希望提前启动申请过程的同学是一个不错的选择。然而，由于申请时间较早，你的申请材料也需要更早准备好，因此建议尽早开始准备。 4. 限制性早期行动（Restrictive Early Action） 申请时间：与早期行动类似 反馈时间：较早时间收到录取通知 决定时间：录取不强制入学，但申请时需选择一所学校 限制性早期行动主要适用于一些顶尖学校。它类似于早期决定，但录取结果不具约束性。这种方式允许你在收到录取后选择不同的财务援助方案，而不是在未了解经济资助情况之前就做出决定。需要注意的是，限制性早期行动通常仅适用于私立学校，因此你只能向一所私立学校申请此类计划，但通常可以同时向多所公立学校申请早期行动。 5. 第二轮早期决定（Early Decision 2） 申请时间：与常规申请相同（通常为1月） 反馈时间：同常规申请时间 决定时间：被录取后必须入学 第二轮早期决定适合那些在第一次早期决定轮次中被拒绝、在早期决定后改进了申请材料或后来才发现心仪学校的同学。这种方式与常规申请时间相同，但如果被录取，你必须入学。 如何选择最适合的申请方案？ 选择适合的申请方案对你的申请体验至关重要。它不仅影响你的工作时间安排、反馈时间，还会影响你最终的决定。某些学校的早期决定可能会显著提高录取几率（虽然没有绝对的保证）。因此，在制定大学申请列表时，不要将决策计划作为一个随意的选择。务必在早期认真考虑，避免因急于赶早期截止日期而做出的匆忙决定。希望你能在申请过程中顺利找到最适合你的路径！
申请常春藤联盟学校向来以挑战重重著称。这些大学的录取率会低至3-5%，所以竞争异常激烈。申请者不仅要与全国的顶尖学子争夺名额，还要面对来自全球的竞争者。这些享有盛誉的学府以严格的学术标准、杰出的师资和强大的校友网络闻名。然而，它们并不适合所有人。 那么，什么时候才是申请常春藤联盟学校的最佳时机呢？ 首先，如果你对学习充满热情，并致力于追求学术卓越，常春藤联盟学校可能是你的理想选择。这些学校提供高度挑战性的课程，旨在激发学生的最大潜力。 常春藤学校鼓励跨学科的学习，允许学生选修来自不同系别的课程，甚至可以设计自己的专业。这种灵活性帮助学生通过多学科的视角深入理解复杂问题。如果你能在竞争激烈的环境中茁壮成长，并希望与同样积极进取的同龄人共同学习，常春藤学校将为你提供所需的刺激和资源，助你取得卓越成绩。 此外，常春藤学校以其丰富的资源而著称，包括先进的研究设施、广泛的图书馆、丰富的课外活动以及全面的学术支持服务，如辅导中心和写作工作坊。除了学术方面，这些学校还提供促进个人成长的机会，丰富你的学术经历。如果你对研究、创业或领导力发展有特别兴趣，这些学校提供的资源将为你的抱负打下坚实的基础。 常春藤学校拥有广泛的校友网络，这为你的职业生涯打开了更多机会。如果你的长期目标是进入金融、法律、医学或学术等竞争激烈的领域，就读常春藤学校可能会为你带来额外的优势。这些领域的雇主通常看重常春藤学校的严谨教育和良好声誉。 最后，考虑一下常春藤学校的文化和环境是否与你的个人价值观和兴趣相符。这些学府不仅关乎学术，还涉及社区、文化和传统。它们将丰富而具有挑战性的学术经历与培养领导力和创新能力的准备相结合。 那么，常春藤学校适合你吗？现在是开始大学研究的好时机！ 你可以通过实地参观或虚拟参观，参加信息讲座，了解学校的主要课程和核心课程，研究师资力量，并深入了解校友网络的价值。如果常春藤学校与你的学术目标、个人价值观和职业规划相符，那么是时候深入了解如何应对激烈的大学申请竞争了！
8月1日是高中生大学申请的重要时刻，因为Common Application和加州大学（UC）的申请正式开放。下面有三个关键建议，帮助你更好地准备： 尽早开始，保持条理清晰: Common App 需要提供详细的学术记录、课外活动和个人陈述。提前准备好成绩单和考试成绩等必要文件。制定一个清单，跟踪各个截止日期，确保每一部分都完成的尽善尽美。提前准备能有效减轻压力，让你的申请更加出色。 写出打动人的个人陈述: 个人陈述是展示你独特经历和未来目标的机会。花时间思考哪些内容能体现你的成长和热情。写多个草稿，并请老师或导师给予反馈。一篇精心打磨的个人陈述可以留下深刻印象，使你在众多申请者中脱颖而出。 研究每所学校，量身定制申请: 虽然 Common App 简化了申请流程，但每所学校的具体要求仍需仔细了解，并相应调整你的申请。注意每所大学的具体论文题目和附加问题。对于 UC 申请，利用个人见解问题来展示你成就的多方面。 额外建议：保持信息更新，寻求支持: 申请过程可能会让人感到压力山大，但你并不是孤军奋战。充分利用学校辅导员、大学展会和在线论坛等资源。 参加有关大学申请的网络研讨会或讲座，了解最新动态和最佳实践方案。 向经历过申请的前辈寻求建议，可以获得宝贵的经验和鼓励。 记住，Common App 和 UC 申请的开放只是大学申请之旅的起点。通过提前准备、保持条理和全力以赴，你可以自信从容地应对这一激动人心的时刻。祝好运！
大学申请过程涉及许多细节，如推荐信、个人陈述、考试成绩以及各种表格和要求。为了减少压力并成功管理申请流程，保持井井有条至关重要。以下建议将帮助你有效应对申请过程中的各个环节。 1. 创建电子表格 无论你使用 Google Sheets、Excel 还是其他工具，电子表格都是整理大学信息、跟踪截止日期和管理学校特定要求的好帮手。利用不同的竖列记录对你感兴趣的大学重要的信息，并反映你的个性化搜索过程。 常见的竖列标题包括：大学名称、申请截止日期、申请类型（提前决定、提前行动或常规决定）、所需材料、中位数标准化考试成绩和经济援助截止日期。 还要包括具体的大学要求，例如补充论文题目、专业选择和推荐信要求。根据你的需求调整竖列，例如本科研究机会、特定研究实验室的方向、留学选项、实习项目、学校的使命陈述和历史，或者校友网络项目。可以考虑添加“优点”和“缺点”列，记录每所大学的其他特别之处。 记住，你需要研究很多大学，记住所有细节可能会很困难。保持详细的记录，以便日后查阅。当你开始为某所大学撰写补充论文时，你会感激自己对大学的各个细节做了全面的记录。 2. 创建主日历 使用主日历跟踪你的进度，标注各个大学的截止日期以及你设定的内部截止日期。标记主要的截止日期，如申请提交、经济援助表格和考试日期。将每个主要截止日期分解为小任务，并预留额外时间以应对意外情况或修订，特别是在撰写论文草稿和获取反馈时。 保持关注大学的最新动态，随时了解截止日期或要求的变化。定期检查你的日历，并根据需要进行调整。当你需要平衡其他活动和学业压力时，做好任务调整的准备。 3. 使用专门的文件夹系统 考虑使用电脑文件夹系统来帮助整理资料。创建一个主文件夹，命名为“大学申请”，然后为每所申请的大学创建子文件夹。 在每个大学的子文件夹里，分类存放申请所需的各种文件和信息，如补充论文、推荐信、考试成绩、成绩单、提交流程、作品集要求或其他特定要求。 如果你与升学顾问或家长合作，可以共享相关文件夹，以便他们了解你的进度并给予帮助。 保持井井有条，可以让你更高效地处理大学申请过程，减少压力，提高申请质量，从而增加成功的机会！
各位同学和家长们，你们是否意识到，高中12年级的第一个学期成绩，将会极大地影响你们的大学申请呢？ 你12年级第一个学期的成绩展示了你的学术持续性和进步，对于招生老师来说至关重要。一个稳健的学术表现能够凸显你的可信度和你的持续努力，表明你已经准备好迎接大学水平的学术挑战，并且有能力在未来的大学阶段取得成功。 如果你在过去几年中有稳步提升的 GPA，那么强劲的十二年级第一学期成绩将进一步证明你的学术进步轨迹，显示出你正在成为一个更为优秀的学生。 在这个阶段选择挑战性课程也能够展示你对大学学术工作的准备程度。即使过去学业上有所波折，这一年稳定的 GPA 可以帮助消除招生团队对你学术能力的疑虑，表明你已经成功克服了过去的困难。 近年来，许多大学在早期申请中采用了推迟处理的方式。在推迟通知中，学院通常会优先查看你的12年级第一学期成绩，以决定最终录取结果。对于普通申请，通常在12年级第二学期初提交申请，你的12年级第一学期成绩将成为重要的评估依据。优异的表现可能极大地提高被录取几率。 一些大学甚至可能会将能否维持你12年级的GPA 视为最终录取的标准。如果成绩有所下降，可能会对录取结果产生负面影响。 许多大学要求提交半年报告，作为你12年级上学期成绩的官方证明。如果成绩未达预期或者课程选择相对轻松，可能会对你的录取造成不利影响。 普林斯顿大学的招生网站明确指出： “你在高中最后一年的课程表现至关重要。如果被录取，大学将需要最终报告以核实你的12年级最终成绩。录取决策基于你成功完成高中最后一年的基础上。” 此外，你在财政援助奖学金和学术项目中的竞争力也是一个重要考量。许多奖学金和荣誉项目会全面评估你整个高中的 GPA，包括高中最后一年的表现。优异的成绩可以显著增加你获得财政援助或荣誉项目录取的机会。 尽管大学会综合考虑你的整体高中表现，但12年级的表现对申请决策至关重要，特别是在展示学术持续性和大学准备能力方面。通过持续的努力，你可以提高被录取、获得奖学金以及参与荣誉项目的机会！
开启你的第一份实习或研究项目可能让你兴奋不已，但也让你感到有些忐忑不安。下面是三条重要的建议，可以帮助你充分利用这个机会，并为自己的成功打下坚实基础。 了解着装规范和安全程序 首先，了解你所在实验室的着装规范和安全程序至关重要。 在湿实验室中，我们进行生物材料的分析和测试，可能需要穿长裤、安全眼镜和手套。 很多研究实习都是在夏季进行的，这时穿长裤可能会有些不方便，但你却不得不穿。一个实用的方法是随身携带一条运动裤，进入实验室时穿上，离开时脱下。 在干实验室中，进行计算或数学分析，使用计算机生成的模型或模拟，着装规范可能会更加自由，但请务必核实具体要求。 开始实习或研究项目时询问这些指南是至关重要的，以确保你做好了准备，并尊重实验室的规定。 做好详细的笔记 做详细且有条理的笔记是你可以培养的最重要的技能之一。许多学生认为他们应该记住实验步骤或设备的位置，但这种方法可能会导致错误和误解。 把所有事情都写下来，从实验步骤到观察和程序变化。在进行后续实验时，参考你的笔记，并询问任何困惑的地方。这种做法不仅强化了记录详细信息的价值，还有助于更深入地理解研究过程。 了解如何称呼你的导师 在新环境中，了解如何称呼你的研究导师可能会有些棘手，尤其是在社交动态中。 大多数情况下，导师会告诉你他们喜欢被如何称呼，但如果没有，询问也是完全可以的。像“我应该称您为尼尔森博士吗？”这样一个简单而尊重的问题表明了你的尊重和愿意遵循他们的偏好。 与导师建立良好的关系至关重要。这不仅会为你们的工作关系设定积极的基调，还会帮助你更自在地寻求指导和反馈。 最后总结 遵循这三条建议，你将展现出专业精神、细致入微和学习承诺 – 这些品质无疑会为你的成功和丰富的研究经验做出贡献。 记住，你的导师知道你是新手。不要因为问问题而感到尴尬。最糟糕的事情就是假设你知道发生了什么，并因此造成安全隐患。永远、永远要先问问题。 祝你好运，充分利用这个难得的学习和成长机会。
在开始大学申请时，有些学生可能已经明确知道自己想要选择的专业，而另一些学生则完全没有头绪，还有一些学生可能对哪个专业最适合自己感到困惑或犹豫。 不论你属于哪一种情况，以下问题都能帮助你在选择专业时做出更明智的决定。 你希望用学位做什么？ 部分学生可能早早就有了明确的职业目标，但更多的学生则不然。如果你还不知道毕业后想做什么，不必感到压力——你还有时间去探索。 不过，依然值得问问自己：你更喜欢哪些工作环境，比如办公室、实验室还是户外？你是喜欢整天与人交流的外向型性格，还是更倾向于独立工作的内向型？你是否希望将来在工作中担任领导角色，还是更愿意让别人来管理？ 这些问题的答案可以为你提供关于你可能感兴趣的课程和学科的线索，比如大讲堂课程还是小型研讨会、动手实验课，还是为特定行业做准备的应用培训。 你的优势在哪里？ 什么样的工作让你感到满足和成就感，什么样的工作让你感到沮丧和困难？过去的成绩当然是一个参考因素，但不要只以此为依据。 大学早期是许多学生尝试之前从未接触过的专业课程的时期，所以一定要问问自己是否有你感兴趣但尚不了解的领域。查看大学课程目录在这方面会有所帮助。 有哪些工作机会？ 这与第一个问题相关，但并不完全相同。了解你想从事的领域是一回事，了解实际有哪些工作机会则是另一回事。 你需要知道这些工作有多难获得，是否需要特定的本科或研究生培训，以及实际的薪资范围是多少。 是否需要考虑双专业或辅修？ 如果你知道自己的兴趣所在，但它不完全属于一个学术部门，那么结合多个学科可能是值得考虑的。 在申请大学前和申请过程中，这些问题都应该被认真思考，但不要觉得自己必须马上有所有答案。大学不会因为你申请时未决定专业而对你另眼相看，大多数大学也不要求你在大二之前确定专业。 选择大学专业的过程可能会有些困难和压力，但它也应该是令人兴奋的。享受这个探索自我的过程，找到最适合你的道路。
许多学生在考试前都会感受到一种情绪，即考试焦虑，表现为恐惧、极度不安、心跳加速和思绪紊乱。然而，只要掌握了正确的心态和有效的策略，就能够战胜考试焦虑，取得出色的成绩。以下是六条帮助你应对考前紧张的建议： 策略性准备：充分的备考是克服考试焦虑的关键。从早开始准备，制定合理的学习计划，将学习内容分解成易于掌握的部分。定期复习笔记，并积极参与课程学习，有助于增强自信和减轻考试焦虑。 练习放松技巧：将放松技巧融入日常生活，有助于减轻焦虑情绪。每天花一些时间进行冥想或专注于呼吸，让思绪平静下来，促进内心的宁静和清晰。 培养积极心态：用积极的言语取代消极的思维，例如“我已做好准备”，“我有能力”，“我会尽力而为”。记住，你的价值不仅取决于一次考试的成绩。保持乐观的心态，相信自己的能力。 优先保证睡眠和饮食：充足的睡眠和健康饮食有助于提高身心的稳定性和应对考试压力的能力。 保持整洁和有序：保持学习环境整洁有序，创造一个没有干扰和杂乱的学习空间。有序的学习环境可以减轻焦虑感，提高学习效率。 保持活跃：在考试前积极参与体育活动，有助于释放压力和增加快乐激素的分泌。不论是散步、瑜伽还是其他喜爱的运动，都可以帮助你放松身心，调整状态。 记住，考试焦虑是正常的，但不要让它控制你。通过这些建议和积极的心态，你一定能够克服考试焦虑，取得出色的成绩！
