IvyBoost Team/ November 15, 2019/ 大学申请与规划
和SAT/ACT成绩一样， GPA是大学录取时考量的一项重要指标。这些成绩可以确定你将被哪些大学录取，能否获得奖学金，甚至影响到你将来能够获得的工作和机会。
SAT/ACT可以考多次，取自己最满意的成绩申报。GPA则是高中四年学生的整体表现，因此保持良好的GPA需要四年不间断的努力。我们来聊一聊有哪些办法可以帮助你提升你的GPA。
养成课前预习的习惯。预先了解了课堂内容，老师讲课的时候你的参与度就会高很多，课堂领会能力也会大幅度提高。
学会的新知识要不断练习经常练习才能巩固。人脑有短期记忆和长期记忆，短期记忆的内容很快会忘记，需要后期长期再练习才能保持，并形成长期记忆。 在练习的过程中也会加深自己对知识点的记忆理解。
同时理解透彻后的记忆效果远远超过死记硬背的的效果。
定期复习，及时复习，记忆效果越好，遗忘的越慢。尤其是对于英语或其他语言类学科以及需要大量记忆专业词汇的学科，课后及时复习尤为重要。
不管哪门课程有不懂的地方，不要简单放过，立即想办法把掌握的比较差的知识点补上。不管是找任课老师还是校外tutor还是和其他同学组成学习小组，如果每天多花20-30分钟的时间在弱势学科上，坚持一个学期，你就会取得意想不到的进步
很多学校的AP课程和荣誉课程的权重会高，一般是AP最高，荣誉其次。AP课GPA满分按5.0计算，比一般课程高出1分。因此多投入一些时间在AP课程上的回报也是丰厚的。
社交-学习-睡眠并非不能同时拥有。合理安排，周中好好学习，周末预留出社交娱乐时间，好好慰劳一下辛苦了一周的自己。
很多高中生喜欢熬夜，甚至到下半夜才上床休息。当然养成晚睡的习惯也没关系，只要自己身体适应了这样的节奏就好。需要提醒大家的是不要边玩边学，尤其打一场游戏30分钟眨眼就过去了，随便打开一个视频又浪费30分钟，和同学朋友网上聊天一聊就是30分钟，无形中将学习时间大大拉长，导致身体疲乏学习效率大幅度降低，却又不得不为了完成功课苦苦撑着。
饿了吃，困了睡，不要和身体对抗。保持高效率学习的前提是有充足的精力，充足的睡眠，健康的饮食和适度的健身都是保证充沛精力的先决条件。
重要的事情提前做，不要拖延，比如两周后要上交的论文，现在马上就开始行动，越早行动做起来越游刃有余。
GPA构成除了小测验，期中期末考试外，每次的作业也会占到一定比例，都会有分数。尤其是占分比重高的“大作业”，一定不要掉以轻心，迟交或漏交作业都可能会导致作业成绩为零。从而影响最终GPA。
有的课程的老师会注重学生的课堂表现，比如出勤率，学习主动程度，是否认真听课并积极参与讨论，主动提问，和老师互动等。这些因素都会影响到老师为学生课堂表现的打分，因此养成主动学习积极发问的学习习惯既活跃了自己思维，又提高了课堂表现分数，对提升GPA也有益。
虽然我们一般不建议同学们去这么做，但是，如果一直为某门课程苦苦挣扎，对GPA产生负面影响，那么也可以考虑将课程难度降一级。
