暑假来了，很多同学都会考虑如何利用这个时间，为未来的职业规划做准备。如果你对医学感兴趣，暑假是一个很好的机会，让你提前了解这个职业的真实面貌，帮助你做出更清晰的决定。今天，我为你推荐3个适合高中生的暑期活动，助你迈出进入医学领域的第一步。 1. 跟随医生实习，了解医学日常 如果你想知道医生的工作是什么样的，最直接的办法就是去跟随医生实习（也叫“Shadowing”）。通过跟随医生工作，你可以了解他们的日常，如何处理病人，如何做决策，面对的挑战是什么。你还能在实习过程中，看到不同科室的工作，了解医学的多样性。 要找到实习机会，可以联系当地的医院、诊所或者大学的医学系。很多医院和医疗机构都欢迎高中生来实习，给你一个近距离接触医学的机会，也为你未来的大学申请积累经验。 2. 在医院做志愿者，培养沟通与团队协作 如果你想更深入地了解医院环境，可以考虑做医院志愿者。作为志愿者，你可能需要帮助接待病人、引导就诊、为病人送餐、陪伴病人等。这些看似简单的工作，能让你提前了解医院的运作方式和医务人员的工作节奏。 通过这些志愿者工作，你还能学到如何与病人和医护人员有效沟通，如何在团队中协作，这些都是医学工作中不可或缺的技能。而且，做志愿者还能让你接触到更多的医学专业人士，了解他们的职业经验和发展路径。 3. 参与医学研究，培养科学思维 如果你对科学研究感兴趣，可以利用暑假参与一些医学研究项目。通过参加研究项目，你不仅能学习如何进行科学实验，如何设计和执行研究，还能接触到医学前沿的技术和研究方法。这种实践经验，不仅能加深你对医学的理解，还能帮助你培养解决问题的能力。 许多大学和科研机构每年都会提供暑期研究项目，专门为高中生开放。通过参与这些项目，你可以亲自参与到科研工作中，提升自己的学术能力，并为未来的大学申请增添亮点。 小结 暑假是你了解医学职业的绝佳时机。通过跟随医生实习、在医院做志愿者、参与医学研究，你将能够更清楚地了解这个行业的实际工作，判断自己是否适合医学道路。同时，这些经历也将为你未来的学术和职业规划提供有力支持。如果你对医学有兴趣，不妨利用这个暑期，迈出第一步，开启属于你的医学之旅。
虽然在暑假期间游泳或追剧很吸引人，但趁假期积极投资个人发展能够带来长远的好处。在这篇博客文章中，我将探讨高中暑假期间个人成长的重要性，并提供一些实际的策略来实现它。 1.自我反思和设定目标 开始个人成长的旅程之前，定期自我反思非常重要。花些时间评估自己的优点、缺点和兴趣领域。这种自我意识有助于为暑假设定有意义的目标。不论是改善学业表现、培养新技能，还是通过志愿者工作开阔眼界，确立明确的目标可以给你提供方向感和目标感。 2.追求知识的好奇心 高中暑假为你提供了追求知识的好奇心的理想机会。 你可以超越正规教育的限制，探索那些真正引起你兴趣但不在学校课程中的学科。这可以包括阅读书籍、参加在线课程或参加研讨会。通过扩展你的知识和探索新的思想，你将培养对终身学习的热爱，并形成全面的视角。 3.尝试新事物 虽然挑战自己的新体验可能让人感到害怕，但正是在这些时刻，个人的成长才会迅速发展。找到能够让你挑战自己的新体验，比如参加暑期项目、参加领导力研讨会或参与文化交流。这些经历不仅能让你成为一个多才多艺的人，还能提升关键技能，比如适应能力、韧性和沟通能力。 4.培养软技能 高中暑假是培养一生受益的基本软技能的绝佳时机。考虑参与那些能增强你沟通、团队合作、领导和解决问题能力的活动。志愿者工作、实习、兼职工作或参与社区倡议都能提供宝贵的机会来锻炼这些技能。 5.保持身心健康平衡 虽然个人成长很重要，但在暑假期间保持身心健康平衡同样至关重要。记得留出时间来放松、与朋友交流，追求你的兴趣爱好。要照顾好你的心理和身体健康，这样才能充分发挥个人成长的潜力。找到一种既能专注工作又能恢复活力的时间安排方法是非常重要的。 高中暑假是你个人成长和自我发现的关键时期。 牢记这些建议，充分利用这宝贵的时间。你在这些暑假期间获得的技能和知识不仅会提升你的高中生活，还会对你的未来产生积极的影响。
2016年的暑期你打算做什么？ 如果你是一个表现优秀的高中生，耶鲁大学举办的耶鲁青少年全球学者项目可能是一个你不应错过的选择。 这个项目专为挑战表现优秀的中学生设立，参与者在短时间内要学习大学水平的内容。被录取者在来到耶鲁前，需要做几百页的阅读，在项目期间每天要花大量时间听讲座，研讨和小组讨论，并要与一组同学合作完成一个书面报告和演示。 2016年的耶鲁青少年全球学者项目设立了六个专题，每个专题为期两周。 这些专题是： 1、法律、政治和经济 2、国际事务与安全 3、技术、创新和创业 4、应用科学与工程 5、生物和生物医药工程 6、可持续性、能源与环境 申请人应该是目前高中10年级或11年级的学生，并应具备以下条件： 学业成绩优秀 有领导和组织才能 书面和口头表达能力强 善于合作 能熟练使用英文对大量有难度的资料进行阅读、分析和思考
圣诞和新年过后，新的学期开学了。一年之计在于春，对于高中生来说，有许多事情要列入你的日程了。 一是暑期的活动安排。许多暑期活动的申请截止期是1、2月份，错过就要等下一年了。如果你认为可以到4、5月份才考虑的话，届时已基本没有什么选项了。通常的暑期活动是各个大学组织的夏校和各种对高中生开放登记的课程，以及各类机构组织的夏令营、志工和实习等项目，种类繁多，丰富多彩。学生要根据自己的需要做出选择和安排。 二是暑期的学习规划。暑假时间长，没有学年的课业和活动压力，可以集中精力学习。如果过去的学年某门功课成绩不好，可以在学校重修这门课。也有很多同学在暑期预习下学年的功课，或选修一些自己感兴趣的课程。还有不少同学参加各类的考试培训班，随后在秋季参加SAT或ACT的考试等等。 三是下学年的课程选择。通常各校会在2、3月份推出下年度的课表，要求每位同学选定下个学年的课程。如何选课，里面的讲究可不少，不仅要考虑自己的兴趣爱好，还要遵守课程的序列和学校的规定。 行万里路，多万卷书。暑期也是旅行的好时机，同学们，放眼看看我们的世界，去到你向往的地方，顺便参访一下当地的大学，你会有很多新的发现，度过一个难忘而有收获的假期。
